Un stage Yoga-Feldenkrais 28 mai 2025 - 1er juin 2025 à Die dans la Drôme.

A Die, à 5 minutes à pied des commerces, cafés, et des collines alentours. Nous pratiquerons sur place dans une salle agréable et claire.

du mercredi 14h au dimanche 14h: Chaque matin, une séance longue de Yoga et une séance de Feldenkrais. L'après-midi, une séance individuelle en Felden est proposée pendant le stage à la demande, ou une séance de Yoga.

Frais pédagogique: 250€ les 5 jours, tarifs solidaire 200€

Hébergement possible en, chambre double: 60€ les quatre nuits

Repas 15€ par jour soit 10€ / repas confectionnés ensemble

Arrhes 30% à l'inscription, encaissés en mars et non remboursables après mars.

Des stages de Yoga en petit comité, informels, chaleureux et abordables .

Prendre le temps de pratiquer, de flâner, de se rencontrer, avoir des temps ensemble pour pratiquer, se promener, échanger, cuisiner, manger, mais aussi des temps seul.e, chacun.e à son rythme.

Chaque jour, 2h/3h de Yoga/méditation: une pratique paisible et précise, où chacun prend son temps, explore les postures et la respiration à son rythme, dans le respects de ce qu'il/elle est. Dans ces séances, nous prenons le temps de nous mettre à l'écoute de notre souffle, du corps que nous sommes, à la rencontre de ce qui se passe dans l'instant avec simplicité, humour et bienveillance.

Ces séances quotidiennes se dérouleront dehors, en fonction de la météo: les propositions de yoga/ méditation seront accompagnées de flânerie, de marche, d'écriture, de dessin.

Chacun peut décider de participer ou non à ces séances, ou de flâner autrement.

Pour profiter de la journée, nous commençons à pratiquer tôt vers 9h (avec lever matinal pour être prêt), et/ou en fin de journée vers 16h. Le reste de la journée s'organisera en fonction des envies de chacun.e et du groupe.

Pour les repas, nous cuisinons tous ensemble. Nous organisons des roulements plus ou moins improvisés en fonction du groupe. Les ourses sont faites en amont avec une participation financière forfaitaire.
Les stages ont lieu sous réserve de trois personnes inscrites.